Pura energía matinal

Pura energía matinal

Un batido pensado para aportarte toda la energía que necesitas por la mañana.

Ingredientes
  • 1 taza de leche desnatada
  • ½ taza de frambuesas congeladas
  • ½ taza de yogur natural
  • 1 plátano maduro
  • 1 huevo (crudo)
  • 1 cucharada sopera de una mezcla* de semillas de lino, pipas y almendras
  • 1 cucharada sopera de miel

Preparación

  • Pon todos los ingredientes en un recipiente y bátelos hasta obtener una textura homogénea.
  • * CONSEJO: Puedes comprar la mezcla ya preparada en muchos supermercados en la sección de comida sana o en una tienda especializada.